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:: 그랑 플리에(Grand plie)
''플리에''는 ''굽힌''이란 뜻. 무릎과 발은 180도 아웃턴.(이때 자연적으로 발 뒷꿈치가 들린다) 이 상태에서 무릎을 완전히 구부린다. 이때 상체가 굽혀지지 않도록 주의한다.

:: 네가지 팔의 자세 Arm Position
- 앙 바(En Bas) / ''앙(En)''은 ''~인 상태로''라는 뜻의 불어다. ''Bas''는 ''낮은''. 따라서 앙 바는 팔의 낮은 자세를 뜻한다.
- 앙 아방(En Avant) / 자연스럽게 발음하려면 두 단어를 연독해서 ''아나방''이라고 말한다. ''앙 바'' 상태에서 팔이 한 스탭 위로 이동했다.
- 알 라 스공드(A la Second) / 양쪽으로 팔을 길게 편 자세. 발로 치면 2번 자세도 이에 해당된다.
- 앙 오(En Haut) / ''haut''는 높이를 뜻한다. 팔의 높은 위치를 뜻한다.

:: 데벨로페 (Developpe)
데벨로페는 ''전개되는, 펼치는''이란 뜻. 움직이는 다리가 끌어내려져 천천히 공중을 향해 뻗은 후 거기서 완벽한 균형을 이루는 동작이다. 임의의 각도에서 균형을 유지하기 위한 연습 동작이다. 엉덩이는 항상 수평을 이루며 무용수가 마주 보는 방향에 대해 직각을 이룬다.

:: 드미 플리에(Demi plie)
그랑 플리에 처럼 완전히 구부리지않고 반만 구부린상태

:: 다섯가지 발의 기본자세 Foot position
- 제1번(The First position) / 무릎이 아웃 턴(밖으로 돌린 상태)되고 두 다리는 꼭 붙어있어야 한다. 발끝의 각도는 180도. 뒷꿈치가 지면에서 떨어지지 않도록 주의한다.
- 제2번(The Second position) / 무릎이 바깥쪽을 향하고 아웃 턴 된 상태. 양쪽발 뒷꿈치의 거리가 12인치로 벌어진 상태에서 발끝의 각도는 180도. 두 발이 나란히 위치한다.
- 제3번(The Third position) / 무릎과 발이 아웃 턴 상태에서 앞발 뒷꿈치가 뒷발 중간 지점과 붙어서 발끝의 각도는 180도 유지.
- 제4번(The Fourth position) / 무릎과 발은 아웃 턴. 4번 자세는 두 종류가 있는데 하나는 3번 위치에서 그대로 앞 발과 뒷발이 10인치 정도 거리를 두고 앞뒤로 떨어져 있는 상태이고 다른 하나는 앞발 뒷꿈치가 뒷발 앞꿈치와 붙은 상태에서 그대로 앞발과 뒷발이 10인치 정도 앞뒤로 거리를 유지한 상태이다. (그림은 후자에 속한다)
- 제5번(The Fifth position) / 두 다리가 딱 붙고 무릎은 아웃 턴 상태에서 앞의 발 뒷꿈치와 뒷발 엄지발 끝이 서로 맞부딪히게 하면서 두 발끝의 각도는 180도 아웃 턴. 뒷꿈치가 지면에서 떨어지지 않도록 한다.

:: 발롱 (Ballon)
도약하는 동안 공중에 머물러 있는 듯이 보이게 하는 기술. 마치 공의 바운스처럼 가볍고 탄력있게 점프하여 부드럽게 내려오는 것이 관건이다.

:: 브리제 (Brise)
브리제는 ''부서진, 깨진''이란 뜻. 한발 또는 두발로 시작한다. 점프하여 왼쪽다리를 벌려 오른쪽 다리를 던지고, 뒤에서 오른쪽 다리와 함께 종아리를 찬다. 오른발이 앞에 오는 제5번 드미-쁠리에 상태에서 착지한다.

:: 바트망 탕뒤(Battement Tendu)
바트망은 ''차다, 구르다''라는 뜻. 탕뒤는 ''팽팽히 긴장된''이란 뜻. 따라서 바트망 탕뒤는 쉽게 말해 ''다리를 곧게 뻗은 상태에서 뒷발과 부딪히는 동작''을 의미한다. 5번 자세부터 시작한다.

:: 샹쥬망 (Changement)
샹쥬망은 ''변화''라는 뜻. 그러나 발레에서는 양발의 자세가 변하기 전에 양 장딴지가 함께 부딪히는 동작이다. ''샹쥬망 바뛰 Chagement Battu''라고도 부른다. 5번 위치에서 공중으로 도약하기 위해 드미-플리에 하고, 양다리를 5번 위치 상태에서 높이 뛰면서 두 장딴지를 함께 모은 후에 내리는 순간 발을 바꾸면서 아래로 떨어지면서 드미-쁠리에 한다.

:: 엘레바시옹 (Elevation)
앙트르샤, 가브리올르, 주테 등 무용수들의 도약 자체를 의미하거나, 도약할 때 높이 솟아오르는 능력을 지칭하기도 한다. 발롱과 마찬가지로 공이 튀어오르듯이 가볍고 탄력있게, 높이 뛰어올라야 한다.

:: 앙트르샤(Entrechat)
''교차하기''라는 뜻. 무용수가 공중으로 뛰어올라 두 다리를 빠르게 앞뒤로 서로 교차시키며 부딪치는 스텝. 앙트르샤를 두 번 교차할 때는 앙트르샤 되(Entrechat deux), 네 번 교차시킬 때는 앙트르샤 캬트르(Entrechat quatre), 여섯 번은 앙트르샤 시스(Entrechat six) 라고 부른다.

:: 에샤페 (Echappe)
에샤페는 ''피하는, 탈출하는''이란 뜻. 제 5번 자세부터 시작된다. 두 발이 폐쇄된 위치에서 그림 처럼 개방된 위치로 변한다. 흔히 동작이 두 번 또는 네 번 반복된다.

:: 아라베스크 (Arabesque)
아라베스크는 ''아랍식의'' 라는 뜻. 무어인의 장식품에서 이름을 따왔다고한다. 한 다리로 서서 다른 다리는 뒤로 올리고 충분히 뻗치는 고정자세. 들어올린 다리는 일직선이 되거나 무릎을 반쯤 오므릴 수 있다. 두 팔은 손끝에서 발끝까지 가능한 가장 긴 선을 만들면서 다양하고 조화된 동작을 유지한다. 어깨는 방향선에서 수직으로 가져간다. 이를 기본으로 아라베스크의 형태는 무한하게 변할 수 있다

:: 아티튀드 크루아제 데리에르 (Attitude Croise Derriere)
크루아제는 ''교차된'', 데리에르는 ''뒤''를 뜻한다. 따라서 이 동작은 뒤로 교차시키는 것을 뜻한다. 들어올린 다리는 무릎을 직각으로 굽히고 발은 무릎과 수평을 이루도록 한다.

:: 아티튀드 크루아제 드방 (Attitude Croise Devant)
크루아제는 ''교차된'', 드방은 ''앞''을 뜻한다. 따라서 이 동작은 앞으로 교차시키는 것을 뜻한다. 들어올린 다리는 무릎을 굽혀 아웃 턴을 만들고, 서 있는 다리는 쭉 편다.

:: 아티튀드 (Attitude)
한 다리는 뒤로 들어올리고 한 다리로 몸을 지탱하는 것으로 들어올린 다리의 무릎을 90도로 굽힌 상태에서 회전한다. 19세기 이탤리의 무용가 카를로 블라시스가 위대한 조각가 지오반니 다 볼로냐의 청동상 '머큐리'에서 영감을 받아 확립한 자세라고 한다. 공중에 있는 다리는 쭉 뻗으면 아라베스크가 되지만 90도 꺾어올리면 아티튀드가 된다.

:: 주테 (Jete)
원래 ''던지다''라는 뜻. 한쪽 다리는 마치 던지듯이 공중에 날리면서 다른 다리로 이어가는 도약. 모든 방향으로 다양한 형태의 주테가 가능하며 공중에서 다리를 일자로 쫙 벌리는 모습은 ''크게(Grand)'' 주테한다고 해서 그랑 주테(Grand Jete)라고 부른다.

:: 주테 앙 투르낭 (Jete en Tournant)
투르낭은 ''도는''이란 뜻. 주테는 ''도약''을 의미한다. 따라서 ''돌면서 도약한다''는 뜻. 오른발을 앞으로 5번자세로 한후 왼쪽 발로 도약하고, 공중에서 오른쪽으로 도는 동안 오른쪽 다리는 위쪽으로 올려 오른쪽으로 돌린다. 몸통은 뒤쪽에서 오른쪽으로 이동된다. 착지할 때는 오른쪽 발로 아티튀드 크루아제 상태에서 착지한다. 이 모든 동작이 중지 없이 한꺼번에 이루어진다.

:: 카브리올르 (Cabriole)
한 다리를 공주으로 뻗고 다른 다리로 아랫 부분을 한 번 부딪히는 동작. 먼저 들어올리는 다리의 각도가 45도 정도이면 작다는 뜻의 ''쁘띠(petit)''의 여성형을 사용하여 쁘띠뜨 가브리올르(Petite Cabriole), 90도 정도이면 크다는 뜻의''그랑(Grand)''의 여성형을 사용하여 그랑드 가브리올로(Grande Cabriole)라고 부른다.

:: 쿠페 (Coupe)
쿠페는 ''자르다''란 의미. 다른 스텝의 준비나 추진력으로 행해지는 작은 중간 동작이다. 이것은 한쪽 다리가 다른 쪽 다리를 잘라버리고 그것의 위치를 취한다라는 것에서 이름이 유래되었다고 한다.

:: 투르 앙 레르 (Tour en l''air)
투르 = 돌기, l''air = 공중. 따라서 공중에서 몸 전체를 회전시키는 자세를 말한다. 주로 남성 무용수들이 이 테크닉을 구사한다. 현대무용에서는 여성 무용수들도 시도한다.

:: 파 드 샤 (Pas de Chat)
샤는 ''고양이''란 뜻이다. 파 드 샤는 결국 ''고양이 스텝''이 되는 셈. 높이 점프할 때 다리가 고양이 처럼 오무라드는 것에서 유래했다고 한다.

(펌)